Zapamiętywanie Snów

[bart3k56]

Ponieważ na forum nie zauważyłem jeszcze rozwiniętego poradniku o zapamiętywaniu snów.Postanowiłem napisać własny poradnik dla początkujacych w tych tematach
Więc tak, aby zacząć naszą przygodę z LD trzeba najpierw umieć zapamiętywać sny.(Tzn tak jest łatwiej)
Przed samym zaśnięciem liczymy od 100 do 0, zależy czy wytrzymujecie, jeżeli zasypiacie zmniejszajcie to sobie np: 50 do 0 czy 30 do 0. Gdy doliczymy do 0 (chodzi o to abyśmy byli zrelaksowani) afirmujemy się.Czyli wmawiamy sobie, że kiedy się obudzę zapamiętam sen i jak najwięcej snów.Wmawiamy tak sobie z 10razy dopóki sami nie uznamy, że to nam wystarczy i idziemy spać.
Nic nie zapamiętałeś?
Nic się stało!Spróbuj jeszcze raz i myśl pozytywnie!
Robimy tak dopóki nie bedźięmy zapamiętywać co najmniej 2 snów na noc.
Aby utrzymać pamięć snów, należy zapisywać je w dzienniku snów.Szczegłówe notatki pozwolą wzmocnić twoją pamięć i ja utrwalić!
Jeżeli już się tego nauczymy z LD pójdzie nam gładko!
Powodzenie i myślcie pozytywnie!

[Tomek]

;o fajny poradnik, polecę mojemu koledze, który zaczyna przygodę z LD a dla tych, którzy są nowi na forum i nie są pewni techniki na zapamiętywanie snów, podanej wyżej, to upewnijmy się i spójrzmy na podpis bartka (wyraźnie widać napis ''LD-41 last! 28.10.11'')

[Finiarel]

Wydaje mi sie ze "rozwinietego" poradnika na ten temat nie musi byc.W watku insteada wyraznie bylo napisane co trzeba robic http://www.forum.druga-strona.pl/showthread.php?tid=409 nie to ze sie czepiam mam nadzieje ze rozumiesz o co mi chodzi. PS. 41 LD to nie jest az takie niewiadomo co

[misiu754]

A jest możliwe, że np. mamy czasami świadome sny, tylko ich nie pamiętamy?

[Instead]

Jest tak. Ja raz czy 2 miałem tak, że w ciągu dnia, kilka godzin po obudzeniu sobie przypomniałem, że miałem LD i co tam robiłem.

[bart3k56]

Dokładnie tak jest napisał przedmówca, miałem tak raz i potem miałem co do tego wątpliowści czy to mój umysł mnie jakoś nie uszukał

[misiu754]

No to kiepsko ba ja potrafię sobie przypomnieć tylko sny z rana. Mam tak, że obudzę się o 5:00, zasnę o od tej 5:00 sny pamiętam, ale żadnego wcześniejszego za cholerę sobie nie przypomnę. Poza tym najłatwiej sobie przypomnieć niedokończony sen, te skończone trudniej.