Technika z budzikiem

[Instead]

Jeszcze jedna technika do przebadania xD Właśnie pomyślałem o czymś takim, aby budzik w telefonie był testem rzeczywistości. Chodzi mi o takie coś, że 3 razy dziennie będzie nastawiać się budzik na fonie i przy wyłączaniu będzie się robić TR. Czyli rano, po południu i wieczorem na dowolną godzinę ustawić sobie budzik. Myślę jeszcze nad ustawieniem budzika w środku nocy, czyli na 3 - 4 godzinę. Coś w tym stylu.
Technika musiałaby polegać na tym, aby nastawiać budzik i o nim więcej nie myśleć. Gdy tylko zadzwoni, zrobić TR, przestawić budzik i żyć dalej xD Ale za każdym razem gdy się o nim pomyśli trzeba by zrobić TR, bo jak wiadomo umysł lubi nas oszukiwać i może zdarzyć się taka sytuacja we śnie, że będziemy czekać na to, aż zadzwoni budzik i się nie doczekamy. A tego na pewno byśmy nie chcieli. A to budzenie w nocy może przynieść dodatkowy efekt, dlatego myślę, że to może być dobry pomysł.

Porządkując:
Nastawiamy 3 razy dziennie budzik (nie licząc tego o 3 lub 4 w nocy). Tj. rano, po południu i wieczorem. Gdy włączy się alarm robimy TR, a następnie przestawiamy budzik. Wieczorem budzik przypomni się 3-ci raz, wtedy nastawiamy go na np. 3-cią w nocy i idziemy spać. Budzik nas budzi o 3-ciej, wykonujemy TR i przestawiamy go tak, aby zadzwonił rano. Idziemy spać. Potem cykl się powtarza.

A teraz o co chodzi w technice ? A chodzi o to, że budzik powinien zadzwonić we śnie. Nie ten budzik z rzeczywistości, ale ten ze snu. Wtedy robimy TR i mamy świadomość.

Godziny można chyba nastawiać różne. Nie muszą być te same, tak mi się wydaje

Jacyś chętni ?


Mam jeszcze pytanie: Czy ktoś już przypadkiem nie wymyślił tej techniki ?

[agaton29]

heja, dopiero znalazłem to forum i zaciekawiła mnie ta metoda, wypróbuję ją. prosze podać czy przyniosła jakieś efekty w twoim wykonaniu.

[DarkMys]

A próbowałem w nocy w dzień (tydzien temu) z tym budzikiem no na mnie to niestety nie działa