Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 1 Głosów - 5 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
TR - Testy Rzeczywistości
06-09-2009, 11:52 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-01-2010 22:16 przez Instead.)
Post: #1
TR - Testy Rzeczywistości

Czy to sen?
Kiedy zaczniesz próbować osiągnąć świadome sny, zaczniesz czasami zastanawiać się, czy aby to, co cię otacza to nie sen. By odpowiedzieć na tego typu pytanie, najlepszą metodą jest test rzeczywistości.

Test rzeczywistości (w skrócie RT lub TR) jest to sprawdzenie realności otaczającego cię świata w taki sposób, aby dostarczyć niezbitych dowodów na to, czy śnisz czy nie.


Aby przekonać się, czy to co cię otacza to sen wystarczy spróbować naruszyć podstawowe prawa fizyki obowiązujące tylko w prawdziwym życiu (w snach nie ma czegoś takiego jak fizyka): spróbuj odlecieć, przeniknąć przez ścianę, stań się niewidzialny. Nie da się? To znaczy, że wszystko ok. Odlatujesz? Czy to nie...Sen?

Niezależnie od wszystkiego musisz wiedzieć, że kiedykolwiek nie jesteś pewien, czy to co cię otacza jest rzeczywiste to już na pewno śnisz!

Świat snów rządzi się zupełnie innymi regułami, niż nasz świat codzienny. Łatwo dostrzec tę różnicę i zorientować się, czy śnimy, czy nie właśnie dzięki RT.

Zawsze wykonuj 2 lub 3 różne typy RT, jeżeli chcesz być absolutnie pewny czy śnisz. Jeżeli masz wątpliwości kolejny RT powinien je rozwiać...

Nawyk
Musisz zacząć robić te testy wszędzie, o każdej porze. Wyrób sobie taki nawyk. Możesz je robić na przykład zawsze, kiedy się budzisz, czy też patrzysz na zegar.

Przy okazji: czy aby teraz nie śnisz? Sprawdź to!

Jeżeli robisz testy rzeczywistości cały czas, w końcu przyśni Ci się ich wykonywanie. Test się nie powiedzie, bo dla przykładu próba lewitacji się uda i będziesz już wiedzieć, że śnisz.

Porady:
Zaopatrz się w zegarek, który piszczy co godzinę i za każdym razem, gdy usłyszysz sygnał, rób test.
Wybierz jeden albo dwa ulubione testy i wykonuj je jak najczęściej. Niech staną się dla Ciebie odruchowe.
Ustaw w komputerze napis "zrób test rzeczywistości" jako wygaszasz ekranu.

Kilka technik RT

Przeczytaj coś
Spróbuj coś przeczytać, odwróć na chwilę wzrok od tekstu i przeczytaj jeszcze raz. Jeśli śnisz, to tekst na pewno się zmienił. Może nawet nie będzie tekstem, a stekiem symboli, lub niezrozumiałych znaków.

Sprawdź godzinę
Znajdź zegarek i sprawdź godzinę. Tak jak przy tekście - odwróć na chwilę wzrok i sprawdź godzinę jeszcze raz. Jeśli to sen, to na pewno się zmieniła. W snach zegary nigdy nie pokazują poprawnie czasu. Niekiedy w ogóle nic nie pokazują: na przykład zegar nie będzie miał wskazówek, a zegarki elektroniczne będą miały za dużo cyfr i dziwnych symboli.

Zatkaj nos
Łatwe, proste i przyjemne. Zatkaj sobie nos i spróbuj oddychać "przez" palce. Jeżeli ci się to uda - jesteś we śnie.

Ręce
Spójrz na swoje ręce i sprawdź, czy wyglądają normalnie. Policz palce i sprawdź, czy są na swoich miejscach albo jak długie są - we snach ręce są powyginane, a liczba palców często się nie zgadza. Same palce są nienaturalnie krótkie. Ręce w snach często są przezroczyste, albo brudne. Często mamy na nich jakieś rekwizyty: założone rękawice, których się nie da zdjąć lub trzymamy gazetę, której nie da się wypuścić z ręki.

Lewituj
No dalej - spróbuj. Unieś się nad ziemią i powoli spłyń na dół...Jeśli ci się uda - to jest sen!

Lustro
Spróbuj zobaczyć swoje odbicie w lustrze, obejrzeć się za siebie, a potem znowu sprawdzić swoje odbicie - powinno być inne! Włóż palec do lustra, potem głowę - wejdź w nie cały...

Złam inne prawa fizyki
Spróbuj przeniknąć przez ścianę. Głupio wygląda? To przeniknij jedną ręką o drugą! Powal mocą myśli losowego przechodnia, zmaterializuj tłum twoich fanów?

Włącz światło
Przełączniki prawie zawsze nie działają w snach. Spróbuj włączyć światło - może nie działać lub światło będzie słabe, a nawet innego koloru

Kim ja jestem?
To mój ulubiony sposób - przypomnij sobie kim jesteś: jak masz na imie, gdzie się urodziłeś i kiedy... Nie zdziw się, gdy nagle zapomnisz.

Wiem Ziomki i Ziomalki ,że TR są sławne i pewnie słyszeliście o nich ale postanowiłem tu wrzucić ..Przyda się
Polecam Zaciesz
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
07-09-2009, 19:52 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 21-07-2010 17:14 przez Instead.)
Post: #2
RE: TR - Testy Rzeczywistości (Świadomy Sen)

TR stosuję od swoich początków z LD i efekty były po nich.

Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
09-09-2009, 22:08
Post: #3
RE: TR - Testy Rzeczywistości (Świadomy Sen)

Ja zamiast TR czesto w ciagu dnia mysle sobie, jak bardzo lubie LD i OOBE, jakie cudowne miejsca mozna odwiedzac itp. I czesto keidy we snie ejstem w jakims ciekawym miejscu nagle przypominam sobie ze to senUsmiech
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
09-09-2009, 22:59
Post: #4
RE: TR - Testy Rzeczywistości (Świadomy Sen)

Ja od pewnego czasu stosuje TR więc wygląda ono tak , zatykam sobie nos i próbuje oddychać do tego stosuje też afirmacje "śnie , Ja śpie " , itd , więc pytanie brzmi czy ten TR robić z otwartymi oczami czy z zamkniętymi i jak długo go robić i ile razy wciągu dnia .

Z góry Dzięki za odpowiedzi . Jestem Nowicjuszem jeszcze i walcze o Swoje Pierwsze LD !!
jutro stosuje technikę 4+1 "Nagłe Wstrząsy" (piszą o tym na forum [OOBE LD BKA PM napisał ]) , może wypali Zaciesz tak o 4 zacznę ;]


pzdr . Blush
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
09-09-2009, 23:57 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 21-07-2010 17:15 przez Instead.)
Post: #5
RE: TR - Testy Rzeczywistości (Świadomy Sen)

No słuchaj z TR to jest tak, że musisz go wykonywać dość często, bo nigdy nie wiadomo kiedy śnisz Usmiech

Do TR nie musisz zamykać oczu, przynajmniej jeśli chodzi o ten z oddychaniem przez nos. Jeśli twoim TR jest teraz zatykanie nosa i próbowanie oddychania, to próbuj wciągnąć powietrze tak długo, aż będziesz pewny na 100 %, że jesteś lub nie jesteś se śnie. Ja teraz stosuję ten sam TR i czasami robię go 2 razy pod rząd dla pewności.

Co do ilości TR w ciągu dnia, to musisz wykonywać ich jak najwięcej się da. Około 150, nawet lepiej. Wiadomo, że nie będziesz po kolei liczyć, który to twój TR, ale po prostu staraj się je wykonywać baaardzo często.
Jesteś np. w pokoju i coś robisz, to zrób sobie TR. Za chwile idziesz powiedzmy do kuchni i znowu rób TR. TR musisz robić co kilka minut jeśli chcesz mieć szybko LD.

Najlepiej by było, gdybyś miał kilka TR wybranych. Bo po jednym TR to nigdy nie wiadomo ... Co najmniej 2 albo 3 pod rząd. Czyli np. próbujesz zaciągnąć powietrze przez nos, potem patrzysz na ręce czy wszytko jest ok i powiedzmy, że np. patrzysz na zegar czy jest z nim wszystko w porządku.

Obserwuj dużo wszelkie napisy, czy to w książce, czy na coca coli. Jeśli patrzysz na colę i pisze na niej coca-cola, a po odwróceniu wzroku lub chwilowym zamknięciu oczu widzisz zamiast napisu coca-cola napis: komputer, czy inne bezsensowne słowo to znaczy to, że jesteś we śnie.

I jeszcze taka mała uwaga do afirmacji... Próbuj mówić: "jestem świadomy w swoim śnie" albo\i "rozpoznaję że śnię". Myślę, że twoja afirmacja typu "śnię" jest nieskuteczna, ale może się mylę.

To chyba wszytko co chciałem powiedzieć Zaciesz Jak masz jeszcze jakieś pytania to wal, tu zawsze ktoś ci odpowie i spróbuje pomóc Zaciesz
Pozdro

Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
10-09-2009, 07:21
Post: #6
RE: TR - Testy Rzeczywistości (Świadomy Sen)

okey , dzięki ;] , będę się starał często robić RT w miare możliwości ;]

sql troche mi zawadza w tym ale i tam staram się to robić Blush


pozdro ;d
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
10-09-2009, 07:39 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 04-07-2010 19:29 przez Instead.)
Post: #7
RE: TR - Testy Rzeczywistości (Świadomy Sen)

No ze szkołą to jest trochę przesrane... Nie jest to zbyt dobre miejsce na TR, ale możesz podczas lekcji zwracać uwagę na to, co jest napisane w książkach lub zeszycie. No na przerwie to musisz już coś sam wymyślić Zaciesz

Odwiedź stronę użytkownika Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
10-09-2009, 23:41
Post: #8
RE: TR - Testy Rzeczywistości (Świadomy Sen)

Aktualnie stosuje 2 TR y mianowicie ten z próbą oddychania przez zatkany nos i patrzenie na ręce przy czym te drugie jest o wiele prostsze i mniej krępujące w miejscach publicznych , xd ;]

pozdro ;d
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
29-12-2010, 19:05
Post: #9
RE: TR - Testy Rzeczywistości

Instead ja mam pytanie czy da sie jakoś wybudzić z LD? iczy masz gg albo skype żebyś nie musiał pisać
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
07-01-2011, 01:58
Post: #10
RE: TR - Testy Rzeczywistości

(29-12-2010 19:05)marti napisał(a):  Instead ja mam pytanie czy da sie jakoś wybudzić z LD? iczy masz gg albo skype żebyś nie musiał pisać

Chcesz się wybudzić z LD popełnij samobójstwo powinno pomóc, ale wcześniej zrób RT żebyś miał pewność, że spisz Tongue
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości

Wróć do góryWróć do forów