Budzenie się o 02:00

[Tomek]

Witam was Otóż, od jakiegoś czasu staram się połączyć technikę wg. Ashwalkera (<3) z 4+1, uważam, że obie stworzą bardzo duże prawdopodobieństwo wyjścia z ciała. Wszystko ok, ale jest jeden szkopuł... Jeśli ustawie budzik za cicho to mnie nie obudzi, a jak za głośno, to babcia, z którą niestety dzielę pokój się obudzi i nie mam ochoty się po raz nty się tłumaczyć z tego, że niby pomyliłem godziny w nastawianiu budzika... Więc przyszedł mi do głowy taki pomysł, żeby budzić się bez żadnych pomocy większych tylko dzięki jakiejś technice xd Jeśli macie jakieś pomysły, albo sprawdzone techniki to jestem otwarty na wszelkie propozycje, jeśli nie to będę musiał osobiście popróbować Pozdrawiam, Tomek.

[Finiarel]

na mnie w wiekoszosci przypadkow dziala afirmacja (obudze sie o 2 w nocy!, obudze sie...) i wizualizowanie sobie danej godziny na zegarku ktory masz w pokoju

[Martia]

Na mnie też działają afirmacje połączone z wizualizacją zegarka.

[ns13]

Tak jak wyżej wyłącznie afirmacja powinna sprawić rezultaty ;d

[freshhgrass]

czytałam kiedyś ze jest coś takiego jak zegar biologiczny czy coś w tym stylu.. xd czyli tak jak powyżej inni pisali:

wizualizujesz sobie w głowie zegar a na nim godzinę, o której chcesz się obudzić zazwyczaj działa

[Lotnik]

ej patrz, a w alarmie w telefonie jak nastawisz wibruje Ci? jak tak to wycisz sobie telefon tak zeby dosyc cicho byl i poloz go pod poduszka moze jego wibracje Cie obudza?

[Tomek]

można ustawić wibracje ale chyba zegar biologiczny + afirmacja są nie zastąpione

PS.: Dziękuje wszystkim za pomoc i chęci

[mickes27]

Dodam coś od siebie. Spróbuj nagrań Bytofa. Było tam coś o budzeniu się o wybranej godzinie. Jest też alfa-budzik, ale o tym już mówiono. I nie polegaj na budzikach w telefonie itd. Przez ten złom nie mogę się obudzić. Na maksa ustawiłem i obudziłem całą rodzinę, a mnie nie. Potem się wykręcalem, że coś im się zbiorowo przyśniło. Takie grupowe haluny